Essential Oil dan Aromaterapi

Essential oil adalah cairan berkonsentrasi tinggi yang diperoleh lewat proses distilasi dengan mengekstraksi bagian batang, akar, bunga, maupun resin tumbuhan yang memiliki aroma khas. Meskipun disebut essential oil, namun bukan berarti teksturnya berminyak. Essential oil yang bagus memiliki tekstur seperti air, tidak meninggalkan noda dan mengering bila diteteskan ke kertas Essential oil bekerja lewat indera penciuman dan indera peraba dan masuk ke dalam peredaran darah dan sistem syaraf. Efektifitas penyerapannya ke dalam tubuh 100 kali lebih cepat daripada air dan 10000 kali lebih cepat daripada sodium dan chloride. Metode pengaplikasiannya juga beragam, diantaranya dengan penguapan menggunakan alat diffuser, diteteskan dalam air berendam dengan dicampurkan susu terlebih dahulu agar penyebarannya merata, ataupun langsung dioleskan di pusat nadi seperti pergelangan tangan atau leher.

Selain essential oil, ada beberapa carrier yang  digunakan sebagai campuran essential oil. Carrier memiliki efek untuk menentukan tekstur essential oil yang diinginkan. Misalnya jojoba dan shea butter yang memiliki tekstur kental seperti wax dan memiliki efek mengunci kelembapan kulit. Sedangkan Aloe Vera Gel adalah carrier yang memiliki efek hidrasi dan mendinginkan kulit. Sweet almond oil pada umumnya berfungsi sebagai campuran essential oil yang digunakan untuk pemijatan tubuh, dan juga dapat digunakan sebagai make up remover dan moisturizer.  Sedangkan French Clay Argyle biasa digunakan sebagai campuran masker wajah.
Essential oils yang baik adalah yang mempunyai efect Pure Theurapeutic Grade Essential Oil dan 100% Pure.  Pure Theurapeutic Grade Essential Oil (minyak esensi kelas terapi), atau bahasa Indonesianya Minyak Atsiri, dan boleh juga disebut sebagai aroma-terapi. Ini adalah minyak yang betul  betul mengambil esensi dari tumbuh-tumbuhan dan aman digunakan dengan berbagai macam cara di tubuh kita.
Aromaterapi adalah bentuk pengobatan alternatif di mana efek penyembuhan yang dianggap berasal dari senyawa aromatik dalam minyak esensial dan ekstrak tanaman lainnya. Beberapa minyak esensial yang diklaim memiliki efek semangat pada pikiran. 
Cara penggunaan essential oils dalam aromaterapi :
1.  MANDI (BATHING)
Tambahkan masing-masing 3  5 tetes dari 3 jenis essential oil kesukaan anda dalam air hangat dalam bath-tub lalu aduk sampai merata. Berendamlah di dalamnya sekitar 20 menit. Minyak eseential-nya akan meresap ke dalam kulit dan khasiatnya akan bertahan untuk waktu yang cukup lama. Minyak essential bisa juga dituang dalam ember bila anda tidak menggunakan bath-tab. Pilihlah essential oil yang larut dlam air, karena ada minyak yang tidak larut dalam air. Untuk perawatan kaki, anda bisa merendam kaki anda dalam ember berisi air hangat yang ditambahkan 2  3 tetes essential oil untuk sekitar 30 menitan.
2. PIJAT (MASSAGE) 
Aplikasi aromatherapy yang paling sering digunakan karena memberikan dua kegunaan dari sentuhan dan penginderaan. Sentuhan dengan pijat bisa memperbaiki aliran darah, menetralisir racun dalam tubuh serta melepas enerji yang terperangkap dalam otot-otot yang kaku. Sedangkan penginderaan melalui aroma akan memicu perasaan relaks, segar dan sehat Peresapan essential oil melalui pemijatan cukup tinggi. Untuk pemijatan essential oil-nya harus di campur dengan carrier oil seperti minyak bunga matahari, kelapa, zaitun, wijen atau minyak sayur lainnya. Hindari penggunaan essential oil tanpa mencampurnya dengan carrier oil. Untuk itu campurkan 10 tetes atau sekitar 1 sendok teh essential oil dengan 30 ml carrier oil. Campuran minyak pijat ini akan sangat menyegarkan. 
3. KOMPRES (COMPRESS)
Kompres digunakan untuk menyembuhkan bagian tubuh yang mengalami pembengkakan, mengurangi rasa nyeri atau menurunkan demam. Kompres bisa menggunakan air hangat maupun dingin. Kompres air hangat. Tambahkan 2  3 tetes essential oil dalam baskom berisi air hangat. Celupkan selembar kain atau handuk kecil dalam air yang telah diberi minyak pewangi itu, lalu peras kain/handuk. Letakkan kain/handuk di atas bagian tubuh yang sakit lalu diamkan sekitar 2 jam. Essential oil yang digunakan untuk keperluan kompres ini adalah minyak lavender yang akan memicu perasaan berkurangnya rasa sakit pada bagian yang memar, masalah kulit dan sindroma pre-menstrual. Kompres air dingin. Tambahkan 6 ice-cubes dalam baskom berisi air, lalu tambahkan 2  3 tetes essential oil. Celupkan handuk kecil sampai air dingin beraroma terserap, lalu peras. Letakkan handuk dingin pada daerah yang sakit. Kompres air dingin bagus untuk luka bakar, lecet kaki, reumatik, sakit otot dan sakit kepala. Melakukan pemijatan wajah dan kompres secara bergantian sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit wajah. 
4.PENGUAPAN (STEAMING)
Aroma essential oil dapat di hirup secara langsung dengan cara meneteskan 3  5 tetes essential oil ke dalam baskom air mendidih yang mengeluarkan uap. Tutupi kepala dan wajah anda dengan handuk di atas baskom lalu hisaplah uap wanginya. Uap akan membuka pori-pori pada kulit untuk mendorong penyerapan minyak. Hal ini lebih baik dibanding hanya melakukan pemijatan wajah. Setelah air digunakan untuk penguapan, maka air panasnya masih bisa dimanfaatkan untuk pengharum ruangan dengan meletakkan baskom di bawah tempat tidur misalnya. Memercikkan beberapa tetes minyak essential pada saputangan dan sesekali menghirupnya memberikan khasiat yang lama. Sedangkan percikkan 1  2 tetes pada bantal menjamin anda akan tidur nyenyak dan bermimipi indah.
5. PENGUAPAN DENGAN PEMANAS (EVAPORATION) 
Cara ini memerlukan sebuah alat pemanas yang biasanya terbuat dari keramik atau tanah liat. Alat ini memiliki cekungan yang memiliki pemanas atau lilin di bawahnya untuk mendidihkan campuran essential oil yang diteteskan dalam cekungan. Minyak akan menguap dan mengharumkan ruangan dengan wewangian yang menyenangkan perasaan. Diperlukan sekitar 5  6 jam hingga semua minyak essential-nya menguap. Untuk mendapat efek penguapan yang lama, pastikan pemanasnya menggunakan minyak jarak (castor oil, kastroli) yang dikenal merupakan minyak bakar yang sangat efisien. Cara ini bisa digunakan untuk menciptakan suasana yang menyenangkan di kamar-kamar tidur, ruangan keluarga, ruang pertemuan dan hotel. Menggunakan essential oil yang tepat akan memberikan perasaan yang positif dan santai. Cara ini juga bisa digunakan untuk mengusir serangga dengan essential oil yang sesuai.
6. PENYEMPROTAN (SPRAYING) 
Cara ini juga sering digunakan untuk mengganti bau kurang sedap dalam sekejap. Kita kenal banyak produk komersial pengharum ruangan yang bisa kita pilih, walaupun kita juga tahu efek negatif terhadap lingkungan dari penggunaan aerosol pengharum ini. Nah, menyiapkan campuran minyak pewangi ciptaan anda sendiri sangat menyenangkan, karena anda bisa menciptakan wewangian unik sendiri yang berbeda dengan pengharum yang beredar di pasar. Untuk body spraying, tambahkan masing-masing 5 tetes dari 3 macam essential oil yang menjadi favorit anda ke dalam 90 ml air. Campurkan dengan benar di dalam sebuah sprayer. Semprotkan wewangian kreasi anda ke tubuh anda atau gunakan untuk menyemprot ruangan.  Teknologi baru dengan menggunakan diffuser, bahkan dengan teknologi ultrasound seperti Epoch Essential oil dari Nuskin, yang membuat essential oils menjadi nano partikel.
7.PELAPIS TUBUH (BODY COATING or BODY REFRESHING)
Mengawali hari anda dengan body coating sungguh menyegarkan. Cara ini biasanya digunakan dalam perawatan kecantikan serta untuk meningkatkan kehalusan kulit yang alami. Essential oils dapat dengan mudah dan aman diaplikasikan pada pemijatan wajah, body massage, perawatan tangan dan kaki, perawatan kulit kepala, cuci rambut, perawatan rambut yang dicampur dengan krim dan minyak-minyak lain. Essential oil yang cocok untuk body coating ialah rose, chamomile, lemon, lavender, geraniums dan sandalwood yang bisa diaplikasikan berbagai tipe kulit, baik kering atau berminyak, ataupun kulit sensitif atau bermasalah. Sedangkan sweet almonds, wheat sprouts, peach seeds, apricot seeds dan minyak sunflower merupakan carrier oil yang cocok sebagai campuran essential oils di atas. 
8. POT POURRI 
Merupakan herba, bunga, daun dan rerumputan kering yang dicampur lalu dipercikkan dengan essential oil dalam piring atau keranjang kecil. Wewangiannya bisa bertahan cukup lama sekitar 4  6 minggu. Satu cara bagus lainnya adalah menyimpan campuran pot pourri dalam kotak atau wadah yang tertutup selama satu malam terlebih dulu agar essential oilnya benar-benar diserap. Bukalah kotak di pagi berikutnya dan biarkan wewangiannya mengisi ruangan. 
Ada beberapa uji coba yang untuk menelan essential oil melalui mulut. Namun hal ini harus dilakukan dengan pengawasan ketat dari seorang aroma-therapist yang sudah berpengalaman. Pada kenyataanya, hanya ada beberapa jenis essential oil yang bisa di minum dan diperuntukkan secara khusus untuk mengatasi kondisi tertentu seperti masalah pencernaan. Beberapa essential oil adalah pengusir serangga yang ampuh dan bersifat non-toksik. Minyak ini dapat dipercikkan dengan mudah pada bantal, kasur atau dengan menggunakan pemanas listrik. Setelah mencampurkannya dengan carrier oil, minyak campuran ini bisa dibalurkan pada kulit sebelum tidur. Minyak sereh bagus untuk mengusir serangga bersayap, pohon teh untuk semut dan tungau, thyme untuk kutu, kamper untuk ngengat, serta citronella untuk nyamuk.
Pure Theurapeutic Grade Essential Oil sangat sensitif terhadap sinar matahari sehingga jika terkontaminasi panas, sinar ultraviolet (cahaya matahari), atau tutup botol tidak rapat, khasiat terapi-nya akan hilang dan tersisa wanginya saja. Karena itulah botol yang digunakan umumnya botol yang gelap.
Wanginya sangat alami tetapi cukup menyengat, walaupun hanya 1 tetes. Begitu pula dengan penggunaannya, cukup 1-2 tetes tergantung kebutuhan dan dicampur carrier oil agar lebih menyebar (jika diaplikasikan langsung pada bagian tubuh yang cukup luas bidangnya)
Namun ada satu hal yang mungkin belum begitu menjadi pusat perhatian saat membeli Essential Oil. Frekuensi energi yang dimiliki dari setiap Essential Oil ternyata berbeda tergantung jenis tumbuhannya.
Salah satu Essential Oil dengan harga yang cukup tinggi adalah Rose, atau mawar. Kenapa? Karena pengolahannya ternyata lebih sulit dibandingkan Essential Oil jenis lain. Perbandingannya, untuk memproduksi 1kg Essential Oil rose, membutuhkan sekitar 5 ton kelopak mawar (yang artinya harus diambil dari sekitar 1 juta tangkai bunga mawar). Cukup masuk akal jika akhirnya mempengaruhi harga jualnya. Tetapi ternyata, Rose adalah salah satu Essential Oil dengan khasiat yang sangat luar biasa dengan frekuensi dan vibrasi energi yang termasuk paling tinggi dibandingkan Essential Oil lainnya.
Dari berbagai sumber.